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Aula Explicativa Sobre A Ansiedade:
Agora, se você está passando por isso eu quero te falar porque isso acontece…
Muitas pessoas acreditam que estão correndo, acreditam que estão acelerando seus sonhos, porém elas estão completamente perdidas, completamente angustiadas no ciclo da ansiedade.

Ao invés de resolverem seus problemas, estão agravando sua situação a cada dia. Por que a ansiedade faz com que elas se precipitem nas suas atitudes. E o que era para acelerar acaba sendo o motivo do atraso contínuo que vivem.

Até quando você pretende ficar assim?
A ansiedade traz angústia, ansiedade traz desespero, faz a pessoa perder 24% de performance, a ansiedade diminui a capacidade de enxergar solução e diminui a capacidade cognitiva da pessoa, ou seja a capacidade de raciocínio.

E isso acontece porquê? Por que nós temos um espaço na nossa mente. A pessoa ansiosa cria tantas imagens de preocupação, cria tantos problemas, ou aumenta os problemas, que não fica espaço para ela consiga pensar em algo positivo, pensar na solução dos problemas. Então, de fato este é o mal do século.

Agora se você está assim, saiba que a culpa não é sua! Na verdade a maioria das pessoas só estão absorvendo a realidade, que elas estão enxergando na maioria das pessoas. Por que hoje como a maioria das pessoas não tem controle sobre a ansiedade, esse acaba sendo o modelo mais copiado.

Entretanto, mesmo não sendo culpa sua, o que acontece se você continua permitindo essa realidade na sua vida?

Convivendo com esse aperto no peito? Parecendo que o coração está saindo pela boca?

Por que a pessoa ansiosa está sempre correndo! Ou se ela não está correndo fisicamente a cabeça dela não para de correr, porque ela não vive agora, ela vive no futuro. E por isso ela acaba não se dedicando ao que pode agora, porque está sempre presa no futuro.

E o problema é que ela não pensa no que realmente deveria pensar, e pensa muito vezes em preocupações que nem vão acontecer. Muitas vezes com a ideia, de que dessa forma está fazendo algo a respeito da situação, o que é um engano.

E aí como que fica a vida da pessoa? Ela vive sem energia, extremamente cansada. Por que de fato a pessoa que vive ansiosa e preocupada é como se ela tivesse trabalhado. Ela pode ficar o dia inteiro à toa sem fazer nada, mas a sensação dela é como se ela estivesse trabalhado. Por que mentalmente você também pode perder energia, e a pessoa ansiosa vive constantemente nesse estado.

E aí ela começa a desenvolver compulsão alimentar, compulsão por compras, compulsão por redes sociais, tudo baseado na ansiedade. Se torna uma pessoa extremamente imediatista. Se as coisas não acontecem na hora que ela quer, fica desorientada.

Acaba sendo aquela pessoa que o mundo tem que girar ao redor dela, e isso faz com que ela vá se tornando intolerante. E isso dificulta seus relacionamentos , dificulta seus negócios , independente da área que ela atue. Então a pessoa vai se auto destruindo aos poucos, porque normalmente ela canaliza em algum tipo de compulsão auto destrutiva e não em hábitos construtivos

Então realmente a ansiedade é um mal, ela destrói!

Muitas pessoas acabam ignorando, achando que o problema são as circunstâncias. Porém se você chegou aonde chegou, foi por causa da ansiedade.

Está Esperando o Que Para Mudar de Vida?
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Você pode mudar essa situação e o melhor, em menos tempo do que imagina..
Muitas pessoas não fazem ideia de que existe um meio para controlar a ansiedade. Por isso acabam se desesperando e mergulhando nos medicamentos. E com isso ficam anestesiadas, com a falsa impressão de que os problemas estão resolvidos. Porém eles apenas foram “adormecidos” pelos medicamentos.

Na verdade é preciso desenvolver a capacidade emocional para lidar com os sonhos, desejos, dores e conflitos de forma equilibrada. E para isso é importante que a pessoa aprenda a olhar para os problemas sob uma nova perspectiva, onde ela encontra em si mesma a força para superar todos os desafios, sem precisar de medicamentos.

E através dos meus estudos, formações, pesquisas científicas e práticas, eu desenvolvi um método para controlar a ansiedade em apenas 21 dias.
Você poderá entender como que a ansiedade funciona, o porque ela acontece, o que você deve fazer para controlá-la, para que você tenha uma vida mais feliz e satisfatória.

Conheça Quem é a Treinadora…

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Marina Carvalho
Coach & Thetahealer de Super Conquista de Sonhos e Objetivos, Mentora e Palestrante
Idealizadora do Programa Super Conquista de Sonhos e Objetivos e do Instituto Marina Carvalho Cursos. Apaixonada por ajudar pessoas a alcançarsua melhor performance e Atingir Resultados Extremos, com Qualidade de vida.
AGORA você tem a OPORTUNIDADE de aprender com um método exato, o passo a passo em 21 aulas, para controlar a ansiedade:

aula
O QUE É E QUAIS AS CAUSAS DA ANSIEDADE
Neste módulo você irá aprender quais as causas da ansiedade, onde elas se manifestam e o que é e o que não é ansiedade, para que você tenha clareza do seu problema.
VERDADES SOBRE A ANSIEDADE
Neste módulo, você irá entender como são construídos os pensamentos, as verdades sobre a ansiedade e o que causa os pensamentos acelerados.

modulo 2

modulo 3
CONSEQUÊNCIAS GRAVES DA FALTA DE CONTROLE DO ESTRESSE
Neste módulo você irá compreender as graves consequências de quem não tem o controle do estresse e quais as atitudes de quem não consegue ter esse controle.
COMO CONTROLAR A ANSIEDADE
Neste módulo você irá aprender exatamente como controlar a ansiedade, libertando-se das prisões, resolvendo conflitos, lidando com o perfeccionismo, ressignificando, aprendendo a dizer não e a ter um estilo de vida saudável.

modulo 4

modulo 5
VIVENDO NO AGORA
Neste módulo você irá aprender como viver no agora. E aprenderá a lidar com os sonhos, desejos, dores e conflitos de forma saudável, para começar uma vida nova com equilíbrio e qualidade de vida.
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BÔNUS 1 – TÉCNICA DE RESPIRAÇÃO PARA RELAXAMENTO
Nesse bônus, você irá aprender uma técnica de respiração para que você consiga entrar em um estado de relaxamento, acalmando a sua mente, diminuindo as suas ondas cerebrais e a ansiedade.

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BÔNUS 2 – UMA SESSÃO DE MINDFULNESS
Nesse bônus você irá aprender como entrar em um estado mental de “atenção plena”. Você irá aprender como se concentrar nas sensações e experiências do presente, se conectando com o momento presente.

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BÔNUS 3- TÉCNICA DO EFT PARA LIBERAR A ANSIEDADE
O EFT é uma acupuntura sem agulhas, onde você aprenderá com ela a liberar os sentimentos negativos provocados pela ansiedade.

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BÔNUS 4 – GRUPO EXCLUSIVO NO WHATSAPP
Você poderá fazer parte de um grupo exclusivo de alunos. Tendo a oportunidade de conhecer novas pessoas trocar informações, conhecimentos e dúvidas comigo e com os alunos.

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BÔNUS 5 – GRUPO EXCLUSIVO NO FACEBOOK
Você poderá fazer parte de um grupo exclusivo de alunos no facebook. E poderá trocar informações, conhecimentos e dúvidas comigo e com os outros alunos.

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